SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki czy

  • dieta na mase, uczen liceum

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wadze bedzie na mase. i pytanie jest takie-czy 2800kcal to wystarczy-b:175, w:310, t:80. wygląda to mniej więcej tak 1.100g platkow owsianych, 3jajka, troche cynamonu i 2 tabletki slodzika, i jak to powiedzial Michal Karmowski "dla zlamania smaku" troche pieprzu 2,3,4.150g piersi, 100g ryzu basmati, i brokuly oraz po 5-10ml oliwy 5. i tutaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-08-18 18:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Nitrobolon2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nitro2 na samym mono, ale chcialbym sie upewnić o dawkowanie tego wszytskiego. Rano: 4 kaps tego mono Przed Treningiem: 10-15 gram nitro2 Po trneingu: 4 kaps tego mono i 8 kaps amino 6800 Mam zamiar na tą końcówkę kupić L-Argininę z vitalmaxa i ją brać 3 razy dziennie po 1 tabletce: rano, przed treningiem i na noc. Czy 3 tabletki na noc ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-06-08 20:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 60 Wzrost: 167 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: podstawa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: tabletki odchudzajace Zmieniony przez - Kylo_O w dniu 2010-06-15 20:30:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2010-06-15 20:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla Amatorów (Początki)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mój sport to bieganie na początek po 7 - 10 km . Mój cel jest taki żeby zrobić sobie wymarzoną sylwetkę czyli (rzeźba) . Oczywiście chciałbym się dowiedzieć jaki jest sposób na spalenie tych boczków na brzuchu ponieważ nie wygląda to za fajnie . Przed każdym posiłkiem łykam 2 tabletki Fatblock Vitalmax lecz nie wiem czy coś to daje . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2013-04-28 18:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 105kg, kobieta, 173cm, utrata wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uproszczone liczenie 24 * 0,9 * waga * aktywnosc (1,15) to wyjdzie 2500kcal. czy nie powinno sie tutaj brac mniejwiecej pod uwage tylko masy beztluszczowej? bierze ona tez tabletki antykoncepcyjne wiec pewnie woda tez masakrycznie sie nagromadzila, a tak to jest zdrowa... i nie chce sie zmotywowac do jedzenia kury, maks 300g na dzien, a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2016-05-26 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CM3 otrzymałem ją dzisiaj w piątek i czy już mam zacząć brać czyli przez weekend, chociaż trening jest dopiero w poniedziałek ? Ile mam brać na opakowaniu jest - 3 x 4 tabletki ale wyczytałem że więcej jak 10 g nie ma sensu a 4 tabsy to 5 g. Więc może lepiej 5 g rano przed treningiem i 5 g po treningu? akurat tak się składa, że cwiczę rano. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2014-05-09 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie mięśnia krawieckiego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    3 miesiące temu na treningu zerwalem mięsień.Bylem u lekarza i nic nie wykryl na rentgenie.Kazal smarowac i brac tabletki.Na następnej konsultacji lekarz mowił ze powinno przejsc. Po 3 miesiącu juz boli mniej,jednak nie jest to pełna sprawność. Czy jest szansa ze miesień powróci do pełnej sprawnośći?Czy to może byc cos innego przepuklina? Czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2008-06-18 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad:130 Moje pytanie brzy jak teraz wale odblok na HCG 5000 ( 2x po 2500 co 4 dni) a moja kobita przyjmuje tabletki antykoncepcyjne to mogę ją zapłodnić czy nie ma takiej opcji. Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2016-07-31 07:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg 5ed enana Jestem 28 dzień Odstawiłem metę bo zaczęło się u mnie pojawiać Gino i dziś zarzucę symex 1 tab I tu pytanie czy wtedy róży strzale enana brać 1 Lub pół tabletki by znowu nie wyskoczyło zbytnio? Czy jak to rozegrać żeby było dobrze Do tego chce zwiększyć enana co 4 dni 250mg i pytanie co ile hcg najlepiej walic bo chce jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2021-03-26 10:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można czy nie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem judo jedną i przed snem jedną w dni nie treningowe biorę o połowę mniej kreatyny mniej niż w dni treningowe (bo tak jest zalecane) BCAA tak samo . (choć nie wiem czy tak jest zalecane) Pytania mam 2 . czy dawkowanie jest prawidłowe i czy Mogę po treningu brać na raz 2 tabletki BCAA i zaraz potem kreatynę (popijając wodą )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-02-24 22:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Ruska

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam kupilem ruska metke i chcialbym was sie zapytac czy to walsnie jest metka tabletki sa w kolorze zołtym

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2008-04-05 12:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyclo3fort i alkohol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy podczas brania cyclo3fort mozna pic alkohol ///wziolem dopiero dwie tabletki wczoraj wieczorem i dzis rano i chcialbym bardzo wiedziec czy mozna licze na konkretna odpowiedz poniewaz kazdy ktorego pytalem roznie odpowiada na moje pytanie dlatego pisze na tej stronie zeby uzyskac konkretna i pewna odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2011-03-19 09:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmax + Witaminy Trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy mozna lączyc kreatynę z vitalmaxa z witaminami z treca? GDA witaminy B6 w dawce dziennej (2 tabletki) wynosi 143% natomiast w kreatynie GDA dla witaminy B6 dla porcji 5g jest napisane: 0,003g witaminy B6 150% GDA. Proszę o szybką poradę. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2010-09-13 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii na treningu kb.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] normalnie trenowac ;/ Nie wiem czy to jest spowodowane moim krotkim snem (chociaz spię po 7godzin, ale ledwo wstaje rano z łóżka) czy też czymś innym. Co moge zrobić żebym na treningu był tak aktywny jak kiedyś kiedy popie*dalełem szkołe i chodzilo sie tylko na treningi? Koledzy mi polecają jakieś tanie tabletki z witaminami, a Wy co myślicie?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2010-04-24 14:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykoncepcja a białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej wszystkim ! Jestem Aśkai jestem tu nowa i niestety mam malą ilosc czasu patrzylam czy jest taki temat ale nie widzialam, chcialam sie Was spytac czy jezeli biore tabletki antykoncepcyjne to czy po treningu moge pic białko ? Dziekuje za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2015-10-07 16:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock therapy+dymaburn+glutamina+aminokwasy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i omnadren 250). Teraz potrzebuję czegoś na pobudzenie a nie chce się zalać zbytnio, stąd moje pytanie, czy mogę tak to wszystko stosować: 25minut przed treningiem dwie tabletki dymaburn+porcja shock therapy a zaraz po treningu glutamina+aminokwasy??dorzucić do tego jeszcze jakiś monohydrat?? z góry dziękuję za odpowiedzi, dane w profilu w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2009-09-01 15:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w butelce? i co najlpiej jeść w szkole chodzi mi o coś niedużego nie o całe obiady ponieważ moja szkoła jest taka że nawet niema gdzie usiąść żeby dobrze zjeść Aha i te tabletki Omega 3 to są takie czarne duże tabsy mam je rozgryzać czy połykać całe? Aha i jak stosować cell pumpa 2 razy dziennie ale jak najlepiej przed i po treningu? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-09-10 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • life enrgy - mind

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pare kilo. wydaje mi sie ze ne powinienem brac zadnych supli w pierwszysch 3 miesiacach? powiedzcie czy dobrze myśle a druga sprawa to... jakies (nie wiem jak to nazwac) tabletki... na powrót energi zyciowej. jestem strasznie rozleniwiony, wydymany po pracy, i najchetniej to bym siedział przed tv z piwem i fajką. ale nie chce guarany chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-06-14 11:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra po odchudzaniu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ważyłem w maju tamtego roku 154kg, dzisiaj po ważeniu moja waga stanęła na 101kg przy wzroście 192cm czyli schudłem 53kg, waga idzie mi w dół i pewnie do 90kg przynajmniej będzie szła ale problem mam inny... Skóra na brzuchu, plecach trochę też, jest jest bardzo dużo, dużo za dużo, rozciąga się dosyć mocno i wygląda to tak jakbym po prostu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2012-03-23 19:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo, białko, bcaa + wita -> dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (wraz z carbonoxem) 6g/7g (1g/10kg ciala) (waga 65kg, zalezy jak sypne ;) ) Po treningu oczywiście obiadek, kurczacek 50g + kasza ok. 50g Wita - Olimp Multiple sport - 2 tabletki po głównym posiłku (1,5h przed treningiem) Wszystko zalewane wodą, dodatkowo woda pita dziennie 3L/3,5L Pozdrawiam i pozostawiam resztę waszej ocenie (p.s. czy bcaa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2012-12-17 15:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)